【身與心：一個社會運動者的身心之旅】

◎文／李根政

即使是再怎麼衝的社會運動者，也不是鐵打的身體，還是要過日子，也需要照顧自己的身心，這是我花了很長時間才體會到的事情。

畢竟，改變社會並非易事，往往要比氣長才行。

這幾年跟著老婆讀了許多心靈成長的書，曾看過奧修有這樣的話：「愛必須從你自己開始，你不可能不愛自己，卻很愛別人。」「你只能給出你所擁有的東西，否則你的愛只是空泛的概念，甚至只是道德的要求或占有。」

這提醒從事環境公益事業的我們，要好好守護自己的內心環境，才能擁有關心社會、環境永續的能量。

社會運動在特定的歷史時刻裡，會需要透過自我犧牲去達成。少數先行者的自我犧牲往往成為群體追求理想的動力，然而此時此刻的臺灣，處於這樣的時刻裡嗎？強調自我的犧牲，對社會運動有利嗎？

無力者出力，確實表達了臺灣社會一部分平凡人利他的行為，但出力的過程是抱著什麽樣的心態，往往也會影響社會運動的方式和結果。

到底是歡喜心利己利他，還是英雄化自己的犧牲自苦他苦？

過去，社會運動似乎在標榜──高貴受苦的靈魂。但我要說，每個人都有追求喜樂的可能和期待，通過自己內在的轉化，讓自己擁有傳遞愛的能量，是我們可以帶給社會的貢獻。

我們要讓自己成為讓正面能量外擴的一分子，而非需要被安撫、照顧的一分子。不要讓自己成為社會的負擔。每個人都有權利追求快樂豐足，社會運動者也是如此。

作為一個社運工作者，我也曾在維生與社會理想之間；社會關懷與自我實現之間取舍。我曾設想，當這些課題可以融合而沒有矛盾，就是幸福的人。現在流行的用語叫斜槓，我們可以擁有不只一種人生，生命可以很開闊地參與社會改造，也可以完成自我，不相衝突。

我很喜歡曾貴海醫師〈冬夜花開〉的詩句：

不斷的開花

不滅的夢

在某個小小的角落

悄悄改換了世界。

只要我們還有夢想，只要我們還願意行動，即使再微小的力量，也有可能一點一滴改變這個世界。

（摘自春山出版《此岸與彼岸： 一個社會運動者的身心之旅》）